Beschreibung

Lymphdrainage ist das Geheimrezept, wenn der Stoffwechsel zum Diätstart auf Touren gebracht werden soll. Doch auch zwischendurch eignet sich die sanfte Massage immer wieder, um an Problemzonen zu feilen und die Fettverbrennung anzukurbeln. Doch nach welchem Prinzip funktioniert die Lymphdrainage und was bewirkt sie? Was bewirkt die Lymphdrainage? Die Lymphdrainage ist eine spezielle Form der medizinischen Massage. Neben dem Blutkreislauf ist das Lymphsystem das zweitwichtigste Transportsystem im Körper. Sein reibungsloses Funktionieren spielt auch für das Immunsystem eine wichtige Rolle. Nährstoffe und Flüssigkeiten gelangen via den Blutkreislauf ins Gewebe. Das meiste davon wird direkt wieder mit dem Blut abtransportiert. Reste, die im Gewebe verbleiben, sammeln sich zwischen den einzelnen Zellen an. Die dabei entstehende Flüssigkeit wird Lymphflüssigkeit genannt und dem Blutkreislauf über die Lymphbahnen wieder zugeführt. Ist dieser Lymphfluss behindert, beginnt die Flüssigkeit, sich im Gewebe zu stauen. Das führt zu charakteristischen Dellen und Schwellungen unter der Haut. Die manuelle Lymphdrainage ist eine Technik, die diesen Stau im Gewebe auflöst. Die Methode wirkt deshalb so effektiv, da die Lymphbahnen direkt unter der Haut verlaufen. Kreisende, rhythmische und manchmal pumpende Bewegungen helfen dabei, den Lymphfluss wieder anzuregen. Der Therapeut bedient sich hierbei sanfter Handgriffe. Dadurch unterscheidet sich die Lymphdrainage von der klassischen Massage, bei der das Gewebe fest durchgeknetet werden muss, um Verkrampfungen der tief sitzenden Muskulatur aufzuspüren und zu lockern. Die Lymphdrainage kann eingesetzt werden, um folgende Ergebnisse zu erreichen: Entschlackung des Körpers Aufheben von durch Lymphflüssigkeit verursachten Staus allgemeine Entspannung Anregung des Stoffwechsel Stärkung des Immunsystems Linderung von Schmerzen Förderung der Wundheilung Hilft die Lymphdrainage beim Abnehmen? An welchen Körperregionen ist das möglich? Der Einsatz der Lymphdrainage bei kosmetischen und dermatologischen Behandlungen ist weitaus älter als der im medizinischen Bereich. Da Lymphdrainage bei der Entschlackung hilft, kann sie an den Problemzonen Oberschenkel, Bauch und Beine beim Abnehmen helfen. Innerhalb einer Behandlung werden im Bereich Beine, Hüfte und Bauch etwa drei Liter Lymphflüssigkeit aktiviert, die dann innerhalb eines Tages über die Leber und den Harn ausgeschieden werden.